det här får mig att må bättre.

när jag blir riktigt arg eller ledsen eller vad som helst brukar jag stänga in mig på mitt rum och gå och lägga mig, nästa dag så brukar jag ha lygnat ner mig. men ibland när det är "på riktigt" så att inte ens det hjälper så brukar jag ringa hedvig. hon får alltid mig att må bättre.

ibland brukar jag bara ta på mig träningskläder och gå ut och springa, springa tills jag inte orkar mer, bara rensa hjärnan.

jag vet inte riktigt, jag brukar göra olika saker för att må bättre.